Mission Statement
plus-minus-null
Ein einfaches, schnell erlernbares und individuell auf dich anpassbares Journalling-System. Wissenschaftlich fundiert, ohne Hokuspokus.
Das Team hinter plus-minus-null
Über uns
Herzlich Willkommen!
Wir sind Tobi und Aleks, zwei Freunde, die die Vorteile des Journalings unabhängig voneinander für sich entdeckt hatten. Unser Ziel ist ein einfaches und verständliches Journaling-System, das an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden kann.
Journal
Was bringt Journalling?
Die Mehrwerte des Journallings sind wissenschaftlich fundiert. Es unterstützt dich dabei Ziele zu erreichen, Habits aufzubauen und wirkt sich positiv auf deine Stimmung, mentale Gesundheit und deinen Umgang mit Stress aus. Journalling gehört zum täglichen Ritual vieler erfolgreicher Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen, angefangen von außergewöhnlichen WissenschaftlerInnen wie Marie Curie und Albert Einstein, über SchauspielerInnen wie Emma Watson bis hin zu UnternehmerInnen wie Twitter-CEO Jack Dorsey.
Vision
Verbessere dein Leben
Du hast noch nicht von Journalling gehört, hattest falsche Vorstellungen davon oder den falschen Ansatz? Das wollen wir mit plus-minus-null ändern.
Die Mission
Ein schnell erlernbares, leicht verständliches, individuell anpassbares Journalling System, das auf Wissenschaft aufbaut, nicht Esoterik.
Die Vision
Die Vorteile des Journallings mehr Menschen bekannt und zugänglich zu machen.
Unsere Werte
Unsere Werte sind keine leeren Buzzwords, sondern Prinzipien, nach denen unser Journal aufgebaut ist. Während Firmenwerte meist abstrakte, nicht greifbare Worthülsen bleiben, erlebst du unsere Werte täglich beim Journalling.
Wissenschaftlich
Es gibt bereits genug Bücher und Coaches, die Kalenderweisheiten rezitieren. Wir bauen auf wissenschaftlich fundierten Studien und Büchern auf, nicht auf deepen Sprüchen oder spirituellen Gurus.
Praxisorientiert
Wissenschaft ist schön und gut, aber was nützt es, Bücher und Studien zu lesen, wenn man danach nichts anwendet? Nur das, was sich in der Praxis bewiesen hat, hat es auch ins Journal geschafft.
Individuell
Du musst dich nicht an das Journal anpassen, sondern du passt das Journal an dich an. Wir zwängen dich nicht in eine Struktur, sondern machen dein Journalling-Erlebnis so individuell wie möglich.
Fokussiert
Unzählige Aufgaben und Ideen? Unser Design hilft dir, dich sowohl bei deinen Zielen als auch bei der Reflexion auf das wirklich Wichtige zu konzentrieren. Positiver Nebeneffekt: Durch den Fokus auf das Wesentliche brauchst du nur wenige Minuten am Tag für das Journalling.
Nachhaltig
Nachhaltigkeit bezieht sich nicht nur auf die Umwelt (unser Papier ist selbstverständlich FSC-zertifiziert), sondern viel mehr auf deinen Fortschritt. Du erlernst das Journalling Schritt für Schritt - für schnelle und nachhaltige Erfolge, ohne überfordert zu werden.
Glücklich
plus-minus-null dreht sich nicht darum, der Beste werden zu müssen und vor Selbstoptimierung vergessen zu leben. Du entscheidest über deine Ziele. Es geht darum, das Leben zu führen, das du wirklich möchtest und das dich glücklich macht.