Das plus-minus-null Journal hilft dir, dich auf das Wesentliche zu fokussieren. Du lernst dich selbst, deine Ambitionen und was dich glücklich macht, besser kennen. Setze dir jeden Tag die richtigen Ziele, baue nachhaltige positive Gewohnheiten auf und reflektiere darüber, was dich weiterbringt.
![Journal liegt auf Kopf einer Person um Fokus zu schaffen](http://plus-minus-null.com/cdn/shop/files/Journal_Kopf_Liegend_cadcee67-e432-4e3f-b807-101a08ec3f82_{width}x.png?v=1619047748)
Warum ein Journal?
✓ Plane, priorisiere und erreiche deine Ziele
✓ Baue positive Gewohnheiten auf und negative ab
✓ Verbessere deine Stimmung und mentale Gesundheit
✓ Sei fokussiert und motivert, was auch immer du erreichen willst
![Person schreibt ins anpassbare plus-minus-null Journal](http://plus-minus-null.com/cdn/shop/files/Journal_Szene_Tagesansicht_6457d3e4-69d7-4956-bb86-09f7cac9354a_{width}x.png?v=1619047747)
Warum plus-minus-null?
✓ Schnell erlernbares, ein Leben lang anwendbares System
✓ Wissenschaftlich fundiert, 100% frei von inhaltsleerer Esoterik
✓ Keine starre Struktur, sondern individuell auf dich anpassbar
✓ Praxisorientiert und erprobt - Alles andere kommt nicht ins Buch