Navy plus-minus-null Journal mit einer umbundenen türkisen Banderole gekippt vor einem türkisen Hintergrund

Journal

Name: Journal
Brand: plusminusnull
SKU: 90
Price: 39.0 EUR
Availability: InStock

€39,00 inkl. MwSt.

Das plus-minus-null Journal ist dein Partner für ein erfülltes Leben. Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt hilft es dir, mit einem schnell erlernbaren und auf dich individuell anpassbaren Journalling-System zu einer besseren Version deiner Selbst zu werden und dich endlich auf das wirklich Wichtige zu fokussieren.

Plane und erreiche deine Ziele
Priorisiere richtig für mehr Motivation und Produktivität
Baue nachhaltige, positive Gewohnheiten auf
Sorge für einen klaren Kopf durch Reflexion
Behalte den Fokus und erreiche mehr in kürzerer Zeit

Sei dabei und profitiere von den wissenschaftlich belegten Vorteilen des Journallings.
Lass das plus-minus-null Journal dein Leben verbessern.

Mit dem Journal zu mehr:

Fokus

Schaffe, anstatt nur beschäftigt zu sein
Priorisiere und plane deine Ziele in nur 2 Minuten

Motivation

Strukturiere Ziele in sinnvolle, tägliche Aufgaben
Baue motivierende Habits auf und werde jeden Tag 1 % ausgeglichener, glücklicher, besser

Zufriedenheit

Erkenne durch Reflexion und freie Übungen, was dir wichtig ist
Machen und Notieren statt Grübeln und Prokrastinieren

Wie funktioniert das in der Praxis?
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Ziele

Mit plus-minus-null folgst du deinen Ambitionen. Du identifizierst deine Ziele und lernst, wie du sie richtig definierst, priorisierst und planst.

Habits

Journalling = Deine Habit für mehr Habits. Baue Gewohnheiten auf, mit denen du nachhaltige Fortschritte erzielst, negative Gewohnheiten ablegst und Motivationsdefizite überbrückst.

Review Frameworks helfen beim Ausgleich und Fokus aus das Wesentliche

Reviews

Jeden Monat bewertest du deine Zufriedenheit in all deinen Lebensbereichen. Du erkennst somit leicht Unausgeglichenheiten und erkennst, was dich zufrieden macht.

TAGESANSICHT

Dein Journal begleitet dich und hilft dir dabei, aus jedem Tag das Beste zu machen. In der Tagesansicht planst du deine Ziele und wie du sie erreichst. Du trackst deine Habits und reflektierst über Erlebtes, Gedanken und Ambitionen.

Bleibe dran

Habe normal bei sowas immer schwierigkeiten es wirklich langfristig zu verwenden. Irgendwann kommt halt immer der innere Schweinehund wieder und schlägt zu :). Hatte dieses Journal zunächst auch schonmal weggelegt, aber dann wirklich gesehen wie sehr es mir geholfen hat, also wieder neu gestartet und dieses mal bleibe ich wirklich dran und nutze die Unterstützung dabei wie den Habittracker :)

Struktur

Vorher habe ich immer ein leeren Notizblock genommen oder was halt an Papier rumlag. Jetzt gehe ich viel strukturierter vor und habe Ordnung

schön

schönes Design

Genau richtig fürs neue Jahr.

Ich möchte die Jahresanfangsmotivation nutzen und dafür ist das Journal genau das richtige. Es erklärt genau wie man positive Gewohnheiten aufbaut und durch die Vorlagen liest man es nicht nur und vergisst es, sondern kann es einfach umsetzen. Super, weiter so.

Einfach super!

Noch zwei zum verschenken gekauft

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Blick ins Journal

Auszug aus unserem Journal - Mehr im Probe-Journal

Navy plus-minus-null Journal steht angewinkelt und stabil

Hochwertig - Inhaltlich & äußerlich

Details

Software

210 Tage (davon 6 Wochen Learning Journey)
256 Seiten (100 Seiten Journalling, 58 punktierte Seiten zur freien Reflexion)
17 Aufgaben zu Zielen, Habits & mehr
60 integrierte Tipps

Hardware

A5 Format
hochqualitatives, FSC-zertifiziertes 100 g/m² Papier
widerstandsfähiges Hardcover aus hochwertigem Kunstleder
Dezente Logoprägung
2 Lesezeichen (dunkelblau & weiß)

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